In een wereld waarin we voortdurend blootgesteld worden aan hoge verwachtingen, deadlines, en een eindeloze stroom informatie, is stress en angst een veelvoorkomend probleem. Veel mensen ervaren deze gevoelens op Lees meer…
Wel of niet vaccineren tegen COVID-19? Sommige Nederlanders hoeven daar niet lang over na te denken: zij laten zich vol overtuiging wél of juist níet vaccineren tegen COVID-19. Maar veel Lees meer…
Het branden van wierook is het proces van het verdampen van wierook waarbij wierookstokjes of wierookkegels in brand worden gestoken. De wierook die wordt gebrand heeft een breed scala aan Lees meer…
Wanneer je klaar bent met sporten, doe je er goed aan om en cooling down te doen. Door de oefening na het sporten te doen zorgt je lichaam ervoor dat Lees meer…
Het gebruik van een stoomcabine in de badkamer is een eenvoudige manier om te genieten van alle voordelen die de sauna biedt zonder het huis te verlaten. Het saunabad helpt Lees meer…
Rhodiola, ook wel gouden wortel genoemd, is een medicinale plant die bekend staat als “adaptogeen”, dat wil zeggen dat het in staat is om het functioneren van het lichaam “aan Lees meer…
Geconfronteerd met een steeds drukker wordende levensstijl vol uit te voeren taken, kan het een uitdaging zijn om te weten hoe je een gezond dieet kan handhaven. Door het praktische Lees meer…
In een wereld die steeds meer verbonden en veeleisend is, is het een uitdaging om een evenwicht te vinden tussen het persoonlijke en het professionele leven. In sommige gevallen zijn Lees meer…
Je dorst lessen met een glas cola is verleidelijk, vooral op een warme zomerdag op een terrasje. Wil je minderen of stoppen met cola drinken, lees dan de drie onderstaande Lees meer…