Het gebruik van een stoomcabine in de badkamer is een eenvoudige manier om te genieten van alle voordelen die de sauna biedt zonder het huis te verlaten. Het saunabad helpt bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam, verlicht spierpijn, vermindert stress en helpt bij het reguleren van het lichaamsmetabolisme.
Het is nog nooit zo eenvoudig geweest om ons huis om te vormen tot een toevluchtsoord voor ontspanning en het opladen van energie. De architectuur- en decoratiebranche heeft voor alle soorten ruimtes en budgetten passende oplossingen aangedragen. Badkamer stoomcabines zijn eenvoudig te installeren en worden steeds betaalbaarder.
In dit artikel hebben we een aantal tips, informatie en veel inspiratie voor je voorbereid om het volledige potentieel van jouw badkamer te verkennen. Kijk eens aan!
Waarom gebruik maken van een stoomcabine in de badkamer?
De intense warmte van de sauna brengt veel gezondheidsvoordelen met zich mee en draagt bij aan de verbetering van onze levenskwaliteit en ons welzijn in het algemeen. Het nemen van een saunabad is een effectieve manier om het lichaam ertoe aan te zetten gifstoffen af te geven, het uiterlijk van de huid te verbeteren, de spieren te ontspannen en de algehele lichaamsspanning te verminderen.
De stoomcabine draagt ook bij aan de verbetering van de bloedcirculatie en helpt de immuniteit te verhogen. Om van al deze voordelen te kunnen genieten is het echter essentieel dat de site goed wordt onderhouden.
Wanneer we gebruik maken van een gezelschapssauna, zoals in clubs, sportscholen en condominiums, is het moeilijk te controleren of de ruimte goed wordt onderhouden en schoongemaakt. Bovendien zijn we kwetsbaar voor de beschikbaarheid van ruimte voor onderdompeling. We zijn ook onderworpen aan de openingsuren van de site.
Het verwerven van een stoombad voor de badkamer is een veilige en effectieve manier om te genieten van de voordelen van dit soort onderdompeling in het comfort van ons huis. Het goede nieuws is dat de stoomcabines steeds zuiniger en eenvoudiger te installeren zijn. Vandaag de dag zijn er productopties die speciaal ontworpen zijn voor gebruik in de badkamer en die door de gebruiker zelf geïnstalleerd kunnen worden.
Stoomcabines voor de badkamer: installatie
Moderne stoomcabine opties omvatten producten die kunnen worden geïnstalleerd in de badkamer zelf en draagbare sauna’s. Beide types zijn gebaseerd op het genereren van hete stoom.
Badkamersauna’s maken gebruik van de eigen structuur van de douche en vereisen geen structurele aanpassingen aan de kamer. Het product vereist geen specialistische arbeid, aangezien het door de gebruiker zelf in de muur kan worden geïnstalleerd. Het is aan te raden om de fabrikant van het product te raadplegen om te weten of jouw badkamer de juiste omstandigheden heeft voor dit type sauna.
De draagbare sauna’s worden geleverd met een gordijncabine. De hete stoomgenerator bevindt zich op de vloer van de cabine die door middel van een rits wordt afgesloten. Het product wordt in het stopcontact gestoken. De capaciteit van de draagbare badkamersauna’s kan variëren afhankelijk van de fabrikant.
Tips om het beste uit jouw saunabad te halen
- Let op het soort maaltijd dat je voor en na jouw saunabad nuttigt. Vermijd zware maaltijden en gebruik de sauna niet direct na het eten.
- Let op het type kleding. Deskundigen bevelen het gebruik van zwemkleding aan. Een andere optie is om een handdoek om je naakte lichaam te wikkelen.
- Kies een goede melk. Er is zoiets als stoombadmelk, en deze helpt je huid gezond houden én een heerlijke geur verspreiden. Deze geur kan, net zoals wierook, de sfeer in je stoomcabine mee beïnvloeden! Hier vind je enkele leuke opties voor je stoombadmelk.
- Geef het de tijd. Laat jouw lichaam zich na het saunabad langzaam aanpassen aan de normale temperatuur. Vermijd je onmiddellijk aan te kleden. Het ideaal is om ongeveer 20 minuten te ontspannen met de sauna uitgeschakeld voor het verlaten van de badkamer.